一、感官体验与初步判断

观察植物状态：

甲醛对植物有损害作用。如果室内摆放的绿植出现叶片发黄、枯萎或死亡的现象，这可能是甲醛超标的一个信号。

留意自身反应：

甲醛具有刺激性，长期暴露在高浓度甲醛环境中，人体可能会出现一系列不适症状，如眼睛刺痛、流泪、喉咙不适、咳嗽、打喷嚏、头晕、乏力等。

如果入住新装修的房间后，家庭成员尤其是婴儿和孕妇（这两类人群对甲醛更为敏感）频繁出现这些症状，应高度怀疑甲醛超标。

二、专业检测方法

使用甲醛检测盒：

甲醛检测盒是一种简便、经济的检测方法。它通过化学反应来检测空气中的甲醛浓度，用户只需按照说明书操作，将检测盒放置在室内一段时间后，通过比色卡即可大致判断甲醛浓度是否超标。

但需要注意的是，甲醛检测盒的准确性可能受到多种因素的影响，如环境温度、湿度、检测时间等，因此其结果只能作为初步参考。

使用甲醛检测仪：

甲醛检测仪是一种更为精确的检测设备，能够实时显示甲醛浓度。用户可以选择购买便携式甲醛检测仪，按照说明书进行操作，对室内不同区域进行检测。

甲醛检测仪的价格相对较高，但检测结果更为准确可靠。

委托专业机构检测：

如果对室内甲醛浓度有较高要求或对检测结果有疑虑，可以委托具有CMA（中国计量认证）资质的专业检测机构进行检测。

专业检测机构会使用更为精确的检测设备和方法，对室内空气进行全面检测，并出具具有法律效力的检测报告。

三、结合实际情况综合判断

装修时间与材料：如果房间是新装修的，且使用了大量的人造板材、胶水、油漆等可能含有甲醛的材料，那么甲醛超标的可能性较大。

通风情况：如果房间通风不良，甲醛等有害物质容易在室内积聚，导致浓度升高。

居住人群：如前文所述，婴儿和孕妇对甲醛更为敏感，如果家庭中有这两类人群，且出现不适症状，应更加警惕甲醛超标的问题。

为了保障您和家人的健康，尤其是婴儿和孕妇的健康，建议在新装修的房间入住前进行全面的甲醛检测。如果检测结果显示甲醛超标，应采取有效的治理措施，如通风换气、使用空气净化器、放置绿色植物等，以降低室内甲醛浓度至安全水平。